Entspannung

Klöster sind auch ein idealer Ort für Seminare, die Anleitungen zur Entspannung anbieten. Es gibt viele hilfreiche Methoden zum Stressabbau, die man, einmal erlernt, später auch im beruflichen und privaten Alltag mit Erfolg einsetzen kann.

Viele Menschen können selbst in der arbeitsfreien Zeit nicht abschalten, wenn sie diese nicht ohnehin für Fortbildungen und Seminare aller Art nutzen.  Auf Dauer hält das kein Mensch durch, und Körper und Seele wehren sich durch allerlei Symptome gegen die permanente Überlastung.  Doch es gibt Auswege...